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北京时间7月23日，据西班牙媒⏩体塞尔电台马德里🤣记者Antón Meana的报道，皇马不会👋在今夏出售卡马文加和塞瓦略斯。

皇马🎹不会为卡马文❤加和塞瓦略斯寻找下家。皇马已♊经做出明确决定，这两位中场球员📑不会离队，尽管此👨前曾有传闻称他们💕可能在皇马今夏的清洗名🚐单中。

关于塞瓦略斯，主帅阿隆索与皇马🆘高层已经亲自告知球员，俱乐部决定不出售他。尽管🔆皇家贝蒂斯方面依🍟然对他感兴趣，但这位安达卢西🤛亚中场已⛷经得知阿隆索将他纳入新📕赛季计划。

塞瓦略斯已经了🤼解阿隆索👚对于新皇马阵容的构想，尽管他不会是首🍺发四中场之一，但他接受了这🥉一定位。因此，他将于8月4日归队参加训练，并成为😪球队的一员。皇马🔮没有为塞瓦略斯挂牌出售🏢的另一个重要原因🕐是在皇马看来，以塞瓦略🐟斯目前的价格（1500万至2000万欧元）市面上找不🤸到风格相似的替代者。

若以这个价👎格卖掉他，再用双倍价格🈺引进其他球🎨员对俱乐部而言并不划算；而若无人🔙接替他的角色，则会让球🈹队在阵容功能上有所损🐫失。

卡马文加😛也是类似情况。虽然此前⏯有传闻称多家英超球🦏队有意引进这位6号位中场，而皇马也🏮在寻找出售🆓球员以平衡账目的机会，但俱乐🙊部态度明确：卡马文加不卖。

因此，这两位球员将🤓与楚阿梅尼、巴尔韦德、贝林👷厄姆和居莱尔组成皇马🎎新赛季的中场阵容，此外马斯坦托🛤诺和卜拉欣也可🔍能加入轮换（尽管他们偏向前💕场进攻）。至于皇马希望🚜出售的球员，目前看来是罗德🔤里戈。

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方便面是🚝很多人的心头好。只需短💑短几分钟和几个简单步骤，就能满👒足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这🕕份简单的快乐时，总会🌤有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方🏇便面或许不够完美，但绝🌒不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被🌯贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说🤪它保质期长是因为添🐝加了大量防腐剂，有人指责油炸👁工艺会致癌，还有人担心面桶本👄身就有毒……　　方便面和普通挂🍃面相比，二者🔨的主要营养成分差不多，只是在含量〰上会有差异。　　误解一：方便面💘保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方🔒便面在无需添🚪加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的🅰保质期。这主要是因为方🍑便面采用的脱水工艺(油炸或热风干燥💾)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面🏯的面饼通常采🎦用高温油炸脱水处理或热风干📚燥等加工技术，无论经🏎过哪种工艺处理后，面饼的水💋分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便🐶面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面的🏽含水量为8%~12%。　　在这👢种干燥环境下，微生物🏇难以存活和繁殖，因此方便面根本不需要⏭添加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对🏢油炸型方便🏉面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确⏰实含有丙烯酰胺，但其含量极其🏖微量，远低于可能危害健康🤬的剂量水平。　　根据2010年《食品🐓与化学毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰🥏胺的耐受剂量为每天💟每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重🎍的成人，每天丙烯酰胺🏍的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预✅防控制》上的文献结♏果显示：方便面🔭的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该🏣研究中的数据为例，一包方便🕰面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块🦎方便面面饼所含有的丙烯酰🚷胺约为4.9微克，需每天吃超过31包🏎方便面才可能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷又营🌱养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有🕝的营养物质🎟是碳水化合物，建议食用时搭😘配蛋白质和蔬菜🗓食物，保证营养更全面。可以记🎢住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质食物🍥的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料包🥛)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面时：适量添加调料包，可以用半🧔包调料或改用自制😺调味料；其次🍁尽量少喝泡面汤，因为泡面中的🌁盐和油大部分都🎢溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【无码资源是🥞否安全】近日流出的《交换系列150部分》据称取材于2025年08月发生在竹箦👷镇的偷拍事件，男主角🤵由沙月永遠亲自出演，目前已在依湾化🎫工客服中心解锁⛑完整版，相关热词上榜联系我们TOP5。中新网8月19日电 “我随着猴魂来到🀄这个世界，愿美猴王永远伴📱随我的一生。”这是86版《西游记》孙悟空的扮演者💝六小龄童🖖面对镜头的🌈一次动情演讲。　　在他眼中，美猴王是拼搏、进取、不屈不挠、永不言败、乐观向上这些意🛀象的具象化表🕷达。　　18日，“2025中国猴山🧖猴王争霸赛暨全国首届大🌽圣文化艺术周”新🕖闻发布会在北京举行。今年7月，六小龄童出任“济源公益文化☕旅游形象大使”。此番，他在发布📳会上表示，济源五龙口📭景区匡三傲一🍉家三代守护太行猕猴，与章氏🐮家族四代坚守猴戏艺术的📝精神一脉相承。　　“如果说🚥前半生我是在传承中🏉国猴戏艺术，希望👭后半生我能够更好地传承👄猴文化。”六小龄童说道。　　作📔为愚公移山精神的发源地，济源拥有“天(神话)、地(景观)、人(精神)”三位一体💏的文旅基因。五龙口景区作为《西游记》孙悟空原型——太行猕猴的自📭然栖息地，这里的一山一👇水都是猴👀戏艺术的活态源泉。图为六小龄童分🧦享见解。中新网记者 刘星晨 摄　　六小龄童期望🦃以此次活动为纽带，未来与济源携🎹手打造中国猴文化🌲博览馆，借助沉浸式文旅场🕴景，让经典艺术从舞台🌒走向山水，实现传统文化🗻与当代生活的💎创新性融合，传承文化精髓。　　“希望猴王精神一🍐代一代传承下去。”这是六小😙龄童一直渴望达成的愿🐼望。　　发布会现场，豫剧猴👋王代表人物孙敬🥨朋用一段精湛的表演🚠赢得了阵阵掌声。“猴戏艺术作为传🕧统文化的瑰宝，需要🦁更多年轻力量的加入。”孙敬朋说，“只👴有新鲜血液涌入，才🕦能让古老的艺术在新时代焕发出🕔新的生机与活力。”　　作为玄📞奘法师故里🍧洛阳的毗邻城市，自2018年首届猴王争🛤霸赛举办以来，济🏕源依托五龙口景区，构建“西游文化走廊”，将自然景观与人🎀文经典熔铸📇为沉浸式文化体验。　　据悉，本次活动将于2025年9月20日至9月27日在济源举行，现已面向全球💴开放报名。(完)新闻改编：《王毅：21世纪应是亚洲、更是南亚加快发展🦎振兴的时代》还原震惊🏉全国的大案现场。记者8月18日从🎱中国国家铁路集团有限公司(以下简称“国铁集团”)获悉，今年1至7月，国家铁路累计发🐶送货物23.31亿吨，日均装车18.33万车，同比分别增长3.3%、4.1%，创历史同期新🌭高。　　国铁集团货运🚇部负责人介绍，铁路部门持续抓🍂好疆煤外运、晋南地区🙏疏港铁矿石等重点项目，克服汛期部分地🎳区极🌘端天气带来的不利影响，确保重点物资🤯应装尽装、高效送达，助力迎峰度夏和😭产业发展。　　数据显示，1至7月，国家铁路发送煤炭11.96亿吨，其中电煤8.16亿吨，铁路直👖供电厂存煤保🔤持较高水平，矿建材料、冶炼物资、粮🎉食运量同比分别增长13.6%、8.2%、12.7%。　　铁路物流服务品🆒质也持续提升。国铁集团大🐆力发展物流总包服务，推动大宗货物运😋输“公转铁”，今年前7个月累计签订物流总包合同运量12.75亿吨。与航运😹企业持续深化合作，铁路95306平台上线60条多式联运“一单制”产品线路，国家👠铁路累计发送铁水联运集🚾装箱货物976万标箱，同比增长17.1%。推动“运费贷”等物流金🕋融服务提质扩容，客户累计获⛺得授信总额214.1亿元。　　此外，国铁集团➗与国内海关部门、境外铁路部门🐆加强沟通协调，提升口🌚岸运输效率和便利化程度，确保跨境货物运🖱输稳定畅通。中欧班列保持💥稳定开行，1至7月，中亚🕟班列累计开行8526列，同比增长23.2%，中老🌖铁路累计发送跨境货物344.1万吨，同比增长6.4%。　　国铁集团货运部👶负责人表示，下一步，国铁集团😂将加快推进铁路现代物🚮流体系建设，持续深化铁路🕘货运市场化改革，优🕳化铁路物流产品供给，提升物流🥁服务品质和效率，助力降低全社会物流成本，为🌺国民经济平稳运行提供可靠运🎞输保障。

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（青岛日报／观海新闻记者 音梓）