新华网北京频道：根据记者白😷石冴子获取到的最新动态，西西人体大尺度net将于2025年08月26日在新华网北🐪京频道举行隆重的🏚开幕仪式。点击获取免费资👱料避开90%大陷阱

　　中新网深圳7月24日电 (索有为 刘韶滨 邝颖瑄)深圳机场24日发布的🍻统计数据显示，今年上半年，深圳机场客运🍨吞吐量达到3257万人次，同比增长10.9%；货邮吞吐💯量达到98.3万吨，同比增长14.1%；航班架次达到22.1万架次，同比增长约7.2%，均创下了📨机场开航🧔以来同期新高。

　　作⛰为粤港澳大湾区的重要枢纽门户，深圳机场上🎹半年立足海🍞内外旅客商务、旅游、务工、求学等多元出🐫行需求，以航😣线网络的拓展带动客运业务的持🙀续增长。

深圳机场🍵旅客络绎不绝。深圳机场供图

　　国内航线方面，上半年，深圳机场🌄增开至新疆石河子、甘肃陇南、广东湛江、宁夏中卫等4条国内航线，重点布局西🚠北方向的航点，国内客运通航🔌点达到约130个。实现“公交化运营”的“深快线”增至17条，日均往返超700架次。得益于航线网💜络尤其🐧是快线网络的持续扩容，深圳机场上半🛄年国内👖航线旅客量增速在前十大机场中🥥排名第一。

　　国💏际及地区航线方面，深圳机场上半🙅年联合航空公👞司新开或加密了❗往返万象、墨西哥城、利雅得、新加坡等12条国际及地区航线🥃，国际及地区旅客量达到🗣305.4万人次，同比增长了30.7%；国际及地区客运航🎢班量超2万架次，同比增长26.1%。两项数据均超过了2019年同期，创下🌿了机场开航以来的新高。

深圳机场加👪密国际航线。深圳机场供图

　　值得一提的是，上半年，随着深🚮港两地深度融合发展🥧以及深圳机场航空枢纽🎊辐射能力增强，出现了港人来深📗乘机新热潮。据统计，2025年上🎂半年港人来深乘机旅客量达32.8万人次，同比增长10%，单周突破1万人次已成常态。

　　在客运业务快速㊙增长的同时，货运🏼板块同样创下多项新高：2025年上半年，深圳机场货邮吞吐🚂量达98.3万吨，同比增长14.1%，其中，国际及地♑区货量近50万吨，同比增长16.3%，多项指🚕标创历史新高。

深圳机场。深圳机场供图

　　在货运航线网络📚方面，上半年，深圳🙁机场重点加密欧美、东南亚等主要货运航线，新开通至迈阿🕦密、德里、雅加达3条国际货运🆔航线，加密芝加哥、曼谷、迪拜等12个国际货运航点，国际⬇及地区货运通航城市增至43个。目前，深圳🚫机场已与全球63个货运航点建😶立稳定联系，初🥡步形成辐射全球的货运航线网络。同时，聚焦跨境电🍤商运输市场，引进了3家国际货运航📄空公司，与希音等跨境电商头💇部企业深化合作，为深圳企业‘出海’提供了更便🧐捷的空中通道。国内业务方面🔕创新推出“1+N”机场合作模式，相继投入运营❤乌鲁木齐、兰州两家异🌜地货站，还推出“空港臻鲜汇”特色农产品项📮目，上半年完成跨🌩区域订单近6000件。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的⛲养护尤为重要。“出伏”后📹应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生🏪物钟，使肝脏的🍱自我修复和排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不🍋了解，熬夜的危害远不🎡止损伤肝脏，更会消耗甲🧓状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所有器官和细🅿胞都与大脑中枢生物钟🥦相连，在光照调节下🌟按照一定🐁节律运转。　　甲状腺激素及调🏀节激素——促甲状🚕腺激素的水平🦒存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较低🍬水平。　　保持🐋良好的睡眠质量，甲状腺激😆素就会保持😯在正常水平。经常熬夜或睡😈眠不足，生物钟就🍸会被打乱，导致🅰甲状腺激素的分泌和🛶代谢失去平衡，甚至影响🍬细胞增殖，促进DNA损伤，从而引起🔍甲状腺功能紊乱🧦和结节形成。　　熬夜对甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱🍉人体的生物钟，导致内分泌系🧚统紊乱。甲状腺作为内分泌器🐱官之一，其激素📮的分泌也会受到影响。长期熬夜🐌可能会使甲状腺激素分泌过多或过少，从而引发甲状腺😾功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡🎙眠是身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身体的免疫🥣力下降。而免疫力低下🚘又会增加甲状腺疾🔗病的发病风险，因为免疫系🕌统的异常可能会攻击甲🐹状腺，导致🙁甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌平衡🚘　　熬夜往往伴🥡随着工作压力、生活压力等，这些心理压力会进一🙉步影响内分泌系🧔统的平衡。长期处于高🐑压力状态下，甲状腺更🚍容易出现问题。　　02 甲状腺健康影响🚵全身多个系统　　甲状腺位于颈部，它分泌的甲状🥈腺激素对身体的新陈代🧝谢、生长发育、神经系统🈵等都起着至关重要的作用。　　正常的🐒甲状腺功能可以💼维持身体的各项生理活动㊙处于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引🌁发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能异常🚙时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重❌大影响，表现为甲⬅亢如怕热、消瘦且🌁食欲亢进，或甲减表现🈴为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺乏甲🈶状腺激素，很可能🎏造成发育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者🗼可能出现心动过速、心律失常，严重时🍋甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如果在颈部摸🈯到肿块，可能是甲状腺结节。甲状腺结节🤘有良性和恶性之分，虽然大多数结🎰节是良性，但也不能掉以⛓轻心。如果结节较大🌾或生长迅速，应及时就医进行🤷检查。　　·声音嘶哑　　甲✝状腺疾病可能会压迫喉返🎿神经，导致声音嘶哑。如果声音嘶哑♈持续时间较长，且没有其他明显的🕕原因，应考虑甲状🧞腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿🏯大或有结节时，可能会压🌱迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🅱要及时就医，做进一步检查和诊📄断。　　·体重变化　　甲状腺激素对新陈🆔代谢有重🎍要影响。如📸果甲状腺功能亢进，身体的新陈🐴代谢会加快，导致体重下降；如果甲状腺功能减退，新🛴陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体重在短时🛺间内出现🗺明显变化，应考虑🌄甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异常🤹也会影响人的情⬆绪。甲亢患者可能会🙅出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则可能🐙会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状⚓。如果情绪👂出现明显变化，且排📖除了其他心理因素的影响，应考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机等💥电子屏发出的蓝光会影响人♊体分泌褪黑素，在睡🈸觉前应至少半小时停止使用手机。　　卧室使用🏉一些柔和、温暖的灯光。用窗帘😶或眼罩遮挡外界的光线，让自己📽处于黑暗和安静的睡🌋眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃😏新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加🎅工食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的摄🙆入量，避免㊙过多或过少。　　医生表示，碘摄入量过🐛高会引起甲亢，碘摄入不足会🏑造成甲减。根据我国目🌅前的人群碘营养状🦂态，绝大多数人均💾应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海😏产品含有较高的碘，适合碘缺乏🚵者食用；蔬菜🔪和水果含有较低的碘，适合碘过剩者食📛用。当然，最🃏主要的补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过大或🚴者持续时间过长，会导致🍻皮质醇慢性持续性升高，对甲状👁腺功能产生不利影响，诱发🚺甲状腺疾病。　　建🍕议通过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松自🐘己，也可以通过适📒当运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进🕰行甲状腺功能检查和颈部超🕋声检查，尤其是有家族病史、长期熬夜、压🔰力大等高危人群。早期发🎰现甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加🌰重。　　(央视🚞新闻综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦🖕静羽月美麗愛🌌登上热搜，网友评💉论两极分化中新社北京8月24日电 题：不止于中文教🚊学：一所荷兰华🍿文学校的转身　　中新社记者 门睿　　在被誉为“知识之城”的荷👺兰代尔夫特，从最初华👭侨华人家长自发组织🐨的培训班到如今拥有上🎩千名在校学生和全🐿日制文化中心的📗学校——代尔夫特中文学🍎校通过近30年时🆑间演绎了一所海外华文学校的转💌身与蜕变。　　1998年，旅居代尔夫特🚳的华侨华人为给子女提🎤供学习中文的途径，自发组织了一个中文🈚培训班，由家长们轮流授💢课。“这些家长普遍接受过高等教⚫育，教学质量得到认可，学生越来越多，培训班扩展🍌成了学校。”代尔夫特中🧠文学校校长王红彦日前接受🔀中新社记者连线采访时😳说。　　王红彦2001年加入代尔夫🧤特中文学校，与学校中的所有老师🍊一样，作为志🏙愿者教师开展华文教育工作。　　“因为一📄种天然的使命感。”被问及🌙老师们为何愿🏩意以志愿者身🥙份加入学校时，王红彦如是说。在她看来，对孩子🚶的爱与责任使家长们🕡自发承担起中文教师的角色，而身在海外，传承中华文化的🍖使🎽命感又使他们走上中文学🥋校的讲台。　　2013年，代尔夫特中文学校🤧面临生源减少，运转困难的情况。“最难的时候，学校依靠家长🆖捐助才能开展教学活动。”王红彦回忆说，当时学校仅剩80余个学生，举步维艰，她决定接🥔手校长的工作，利用所学😏的教育管理知识，进行教学改革。　　王红彦引入“中文+”的理念，将原🎍本仅教授中文的🌂课堂变成涵盖文化、艺术、编程等科目的“全面成长基地”，为学生们营🚈造沉浸🤤式的中华文化氛围。　　这样的教学理念吸🛫引了旅荷舞蹈家黄玮。2016年，她加入代尔夫🎩特中文学校，一边教中文，一边😢组建舞蹈班。　　“当时舞蹈班只有6个小朋友，虽然人数不多，但🥟已经能做一些简单😮的舞蹈编排。”回忆起当时的📁情形，如今已经🚩是代尔夫特😶中文学校副校长的黄玮说，最初的舞蹈教🥄学以🍴中国舞中的民族舞和古典舞为主，随🔟着舞蹈班的学生日渐增多，学校在2019年成🏌立了荷苗艺术团，由黄玮担🤜任团长，舞蹈种类🎸也加入了街舞🍂等西方流行舞种。　　如今，荷苗艺💷术团成为拥有舞蹈、武术、乐器、声乐等多🔠种艺术形式🧢的综合性艺术团，还在2022年中荷建交50周年时🌋在中国驻荷兰大使馆的庆🔋祝活动上进行表演。　　黄玮表示，在海外😪开展中文教学，语言🏸环境的塑造十分重要，艺术团的🎊教学与表演等活动不仅营🎃造了中文环境，还帮助学生们🤕树立起文化自信与身份📒认同。一场场表演🥓带来的成就感也使学生💥们学习🔶中文的动力更强。　　除华🖋侨华人学生外，在代尔夫💭特中文学校学习的当地学🧗生也越来越多。王红彦介绍说，自2018年起，中文被📁纳入荷兰中学毕🔒业考试的外语选考科目，荷兰学🚲生学习中文的需求逐渐增加。代尔夫特😔中文学校开始与当地中小学😝展开合作，提供中文🥒教育课程。　　随着😺学生不断增多，代尔夫特🗑中文学校试水线上教🦎学模式。如今，学校生源已经🐝扩展至法国、德国、瑞典等周边🏰国家。王红彦介绍说，目前学校设有70多个线🌄上线下班级，除中文授课🍩的班级外，还有面向当⬛地学生和中文爱✅好者开设的中荷双语教👞学班级。　　“我🔐们希望能把孩子培养成具有国际视💤野的新一代跨文化人才。”谈及在海外开展华🛄文教育的愿景，王红彦表示，教育应当以人为本📨，对于在海外📠出生成长的🎃华侨华人青少年来说，身份认🌛同问题是其成长过程🕊中必须面对的挑战，华文教育的意🦌义不仅是语言学习，更应帮助他们走出困惑，实现自我认同。(完)另一个重🚿要的发现是点击获取免😸费资料避开90%大陷阱。中新网合肥8月22日电 (记者 张强)记者22日获悉，8月23日至24日，面向全国青少年⏰开放的“AI汽车大探索”科创产业研学游🐋活动将在安徽合🌃肥、芜湖举行。2025年7月1日，位于安徽省合肥🌴市的一家汽车制造基地，机器人在造车流➿水线工作。中新社记者 储玮玮 摄　　2025年上半年，安徽省汽车产量近150万辆，新能源汽车产📕量超73万辆，汽车出口逾46万辆，三项指标均居中国首位👆。　　问鼎“中国汽车🔆第一省”后，安徽为🚴何面向全国青少🕔年举办汽车科创产业研学游活动🥊？2025年2月27日，一🐆辆辆汽车在合肥派河港等待♈装船运输。(无人机照片) 陈家乐 摄　　“这🦊场面向全国青少年的研学活动，是安徽面向🌸未来的一场精彩‘路演’，其目光已经投💠向了五年、十年甚至更远😲的未来。”长三角一🎪体化旅游联盟副会长、安徽🗾省旅游学会会长徐华玉说，这次活🀄动有利于抢占人才先机，面向全国青少年🌍展示安徽AI与汽车产🕺业融合的创新生态，在青少🕜年们心中植入科技种子，为安徽打造“汽车强省”储备未来顶尖📍人才。　　徐华玉认为，这类研学活🍥动可以擦亮安徽产业🗺名片，将“产量第一”的规模优势升维为“科创策源地”的价值优势，强化安徽🥜作为全国科技创新高地👹的品牌形象。同时，践行科教融合，以前沿产业现场⚫为课堂，激发青少年✍科学热情，培养实践能力；响应国家创新驱🍔动发展战略，实现教育、人才与产业🌏的深度协同发展。2024年11月12日，工人在安徽省黄山🗻市高新产业开📄发区一家汽🕛车配件生产车间工作。中新社记者 韩苏原 摄　　本次活动面向7岁至14岁青少年及15岁至22岁青年设计了6条主题路线，深度🦈融合了安徽汽车智能制造、历史人文、科技🎰创新与低空经济等元素。　　汽车如何飞向天空、AI怎么让😎座驾更聪明……活动期间，参与者不仅🚈能沉浸式探🗻秘安徽新能源🙏汽车科技基因，还可以直接触摸“AI汽车”前沿技术，化身“未来汽车🌓设计师”。　　记者从安🤕徽省发展改革委了解到，截至目前，安徽已引育🐣汽车产业规上限上零部件企业超3000家，形成了以7家整车企🤯业为龙头，涵盖乘用车、商用车、专用车全系列产🚿品，配套完善的全产业👥链体系。　　如今，不出📹安徽就可以独立⏯造出一台新能源整车。安徽已形成“整车+零部件+汽车后市场”协同发展的成熟路径。截至2024年底，安徽汽车🙄零部件企业超2700户，覆盖从动力电池、电机电控、智能网联🐣到轻量化材料、销售维保及回收➗利用的全链条。安徽还出台了🐟全国首部省级新能🆒源汽车法规，为产业发展提🔣供了制度保障。(完)

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Zensa Raggi/日之内優/柏木恵/堀内沙代子

（青岛日报／观海新闻记者 白石冴子）