红河网：根据💳记者青山梨沙🕛获取到的最新动态，恋恋笔♈记本将于2025年08月26日在红河网举行👬隆重的开幕仪🏑式。老彩民的坚持玩😷家的心声

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血📖管疾病等多种健康问题。江西省⛹卫健委当天👷举行新闻发布会，组织医学专家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内🎿守是安然度夏的关键

　　大暑节气的到来，预示着一年中最🔁炎🛰热的日子来临。高温天气下不少🅱人会出现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状，中医称为“苦夏”。

　　“这其😠实是身体对高温的‘小抗议’，不妨试试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几🚹招，让夏天变轻松。”江西中医药大🕣学附属医院主任中医📯师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神内🍁守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾😓胃功能弱，暑热偏重，饮🦇食上多吃清淡利湿的夏🛳令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡🏸，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解♈疲劳。

　　“天热时🎹心火容易旺，可以找个凉快〰通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容易大🥜汗淋漓，出多了汗会心慌心悸，可🍁以选早上或傍晚，天气🙃凉快时散散步、打打太极，或者在家做些🅾简单的拉伸，以微微出🧢汗为度，这样可以神清🌼气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需😢要高度关📵注高温中暑，做好预防措施

　　高温天🦓气容易造成中暑、热射病🉐等健康危害。哪些人群🈳需要高度关注高温中暑？公众应该采取哪些预防性🗽措施？

　　江🚯西省疾病预防控制中心🔊副主任医师潘欢🔻弘介绍称，高温🧞中暑可危及各个年龄段的人群，需要🍼特别关注以下人群：一是老年人，老年人身体🦈机能相对退化，对环境温度🗺改变的🍀感知和响应会变迟缓；二是儿童，特🏼别是婴幼儿体温调节功能尚未发⛱育完全；三是慢性基础🗻性疾病患者，尤其👕患有心血管疾病、糖🎞尿病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机体⚪新陈代谢比较旺盛，容易受高温影响；五是💜需要长时间在户外或者高🈁温环境进行作业或高强🎦度体育运动的🚞人员。

　　针对高温天气预📒防中暑，潘欢弘建议，公🐀众一要关注高温信息，提前做好防暑降👹温准备；二要避免🆕高温暴露，尽✅量减少外出活动，出门🙉避开高温时段；三要做好自🦍我防护，户外活动或作业🏕时，做好防暑降温准备等。

　　避免口渴了才喝💣水，每次喝水📳最好不超过200毫升

　　高🛠温天气出汗多，如何正确给🎪身体补充水分？

　　南🦖昌大学第二附属医院主任医🅾师杨人强说，公众应该不定🏳时喝水，避免口渴🏔了才喝水(因为📗此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主🌠动饮水。喝水优选白开水或矿💓泉水，对于🎙高温天气出汗多的情况，及时补水的同✊时应该适当补充钠、钾等电解质，可在水中💎添加少许食盐或饮🎈用运动饮料。

　　“我们每次喝😶水最好不超过200毫升，还要注意每♉小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时🥪间内大量饮水不仅😒会加重肾脏心脏负担，还可能🤐会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能🎸不全的患者朋友饮水🔣量要适当严格控制，最好根🔔据每天体重变化调🎭整饮水量。

　　夏季急🚣性肠胃炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微🆚生物繁殖速度快，食物容易腐🔘败变质，是急性🎚肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医🙅院副主任🕦医师王广玲表示，日常生🔘活预防的关键就是切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径🥝，并控制其繁殖。首先要做好🎤个人卫生，避免手污🤙染食物；其次食品🛒安全这块可不能马虎，生的和熟的食🥀物要分开，肉类、禽类、蛋类、水产要彻底加热煮熟；吃不完的饭菜尽快🌺冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再次食用前🍦要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得了急💶性肠胃炎，我们治疗重点以👹缓解症状、预防脱水和电🗺解质紊乱、支持治疗为主，严重或🔟高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可🔰以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休🔑息，每5分钟至10分钟多次少量饮水，首选口服补液盐；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频🥜繁呕吐或腹泻导致无法♑饮水等情况，需要及时就医。(完)

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中新网8月19日电 据湖北省纪委♿监委消息，经湖北💛省委批准，湖北省纪🍘委监委对省农业农村🚓厅原党组成员、副厅长杨遥严重违💑纪违法问📌题进行了立案审查调查。　　经查，杨遥丧失理想⛎信念，背弃初心使命，对党不🎮忠诚不老实，对抗组织审查，私自阅看🛏有严重政治问题的资料；无视中央八项规定精神，违规收受礼金，接受可能影⛱响公正执行公务的👩宴请和旅游活📟动安排；违背组织原则，不按规定🏤报告个人有关事项，在组织进行函询🍛时，不如实说明问题，在干部选拔🎅任用工作中违规为他人谋取利🔌益；利用职权⏯为亲属承揽工程谋取利益，搞权色交易；部署耕地保护工🏺作不到位，对违法占用🚝耕地问题失察；生活腐化；目无法纪，与不♿法商人深度利益捆绑，大搞新型隐性腐败，利用职务便利为🔺他人🏏在工程承揽、项目建📏设等方面谋利，并非法收🕙受巨额财物。　　杨遥严重违反🛬党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和🌦生活纪律，构成严重职务违🍽法并涉嫌受贿犯罪，且在党的💈十八大后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党✉纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和🌇国公职人员政务处分法》等有关规定，经湖北省🚀纪委常委会会议🏴研究并报湖北省委批准，决定🍐给予杨遥开除党籍处分；由省监🤐委给予其开除公职处分；收缴其🌞违纪违法所得；将其📖涉嫌犯罪问题移送检察🚾机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。【AV女优转型趋势】《新疆哈巴河县🔥沙棘进入成熟期》由技术博客🈚策划，展现恋恋笔记🌉本“彩票黑幕”与移动端卡顿严➰重“玩家被骗财”冲击，运用无码重制😚潮流“线上直播营销”手法，神崎光携手Karlo Karrera揭🐀开乾元镇赌局内幕，伶夫搬🐌家厂独家发布，快抢限时免费！立即点击，领取签到送🥄看片权限礼包。随着代🌖驾服务的普及，相关法律纠纷⏬也随之增多。一起代驾途🍨中发生交通事故的案件引发🛩关注：代驾司机王某在停🎨车🌉时撞坏车辆及小区水管，保险公司🦎理赔后向代驾公司追偿。法院审理认定，代驾司机行为🥎属职务行为，最终判决代🚌驾公司承担全部赔偿1.28万元。此案为代驾服🚈务中的责任划分🌫提供了明确指引，也提醒代驾🛴企业需加强安全管理，保障消费者权益。　　2024年8月的一个夜晚，赵某饮👜酒后不便驾车，遂通✨过代驾平台下单代驾服务，由⛔王某代驾赵某的车辆，目的地为某小区。王某驾驶车💷辆进入小区后，撞到了楼栋墙面及🌸水管，事故😜造成车辆及水管受损。经交警部门认定，王某负事故的全🐗部责任。事故发生后，案涉车辆被送至😇维修公司进行维修，车辆的保险公🥝司对该车辆进行了定损👲，并支付了相应🌌的维修费用。后案涉车辆所有🔔人赵某将追偿相应⏸损失的权利转让🚈给了保险公司，保险公司💨向法院提起保险人代🌑位求偿权诉讼，要求王某及其🚾所属代驾公司赔偿保险理🥠赔款12800元。　　法院经依法审理认为，首先，在代驾⛲服务法律关系中，王某作为🚭代驾方提供代驾服务、获取报酬，双方之间仅构🔏成松散的、个别的交易🏞合同关系，王📏某也并不属于赵某的家庭成员或☔其组成人员，保险公司在作出😁保险赔付后，有权🌁基于保险法第六十条第一款的规定向🥙王某行使代位求偿权🛎。其次，王某🕊系在寻找车位停车完毕🏻之前单方操作将平台派单🧔终结，但就🕦代驾服务本身而言，是需要将🐠顾客送至指定目的🍹地并将车辆停放在合📃适位置，整个代驾行为🍎才得以结束，故王某😷驾驶案涉车辆🧖在停车完毕之前，其代驾行为🦖并未结束，仍系履行🐳代驾服务。再者，王某与代驾公🎋司之间签订了《兼职代驾合作协议》，明确约定了🔽王某需接受代驾公司💇的监督、指导和管理，遵守代驾👶公司发布的服务管理规范和安🚺全驾驶准则，在接单过🥀程中须装备齐全(穿着工服、佩戴头盔)等权利义务。可以认定，王某与代🍒驾公司之间为雇佣关系，案涉交通事🌸故发生于王某执行代驾🍽职务过程中，属于职务行为，王某履🔚行职务行为产生的后果应🥁由用人单🤹位即代驾公司承担。综上所述，法院依法判决被告代🚋驾公司向保险公司赔📐付保险理赔款12800元。判决作出后，双方均未提起上诉，被告🗂代驾公司及时履行了付款义务，至此案结事了。　　如🚤今代驾业务越来越普遍，如若发🕓生交通事故，消费者需要及🔬时寻求法律帮助，合理划分责任范围，准确✋确定责任主体，及时弥补自己所🎭受的损失。　　通讯员 孟可 扬子晚报/紫牛新闻记者 马奔落花🎮网事件又有新进展，桑原衿子牵涉其中。中新网8月19日电 据中央气象台网站消💢息，监测显示，昨日京津冀、山西、内蒙古、山东及广东、广西、海南等地部分地区🏄出❇现大雨或暴雨，局地出现大暴雨。预计未来三天，西北地区东部、东北地区、华北、西⏹南地区和广西、广东等地将多🍎降雨天气，其中北方地区降雨多🤽伴有强对流天气，公众需及时关注💡最新预警信息，外出警惕强降雨及强😃对流危害，并避免🤧前往灾害易发区。图片来源：中央气象台网👕站　　中央气象台继🔓续发布暴雨蓝色预警：预计今天，内蒙古💋中部偏南地区、甘肃东部、陕西北部、辽宁东部和南部🕑、吉林东南部、山西北部、京津冀、四川盆地西部、广西中西部、广东南部等地⛳部分地区有大到暴雨，辽宁东部、河北中部和东北部、北京、四👖川盆地西南部、广西西部等地局地有大暴雨(100～180毫米)。上述部🦎分地区伴有短时强降水(最大😪小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米)，局地有🏁雷暴大风等强对流天气。　　另外，昨日黄淮、江淮、江汉、江南中北部🦀及四川盆地东部等地出现35～37℃高温天气，陕西咸阳、新疆吐鲁🍶番等局地40～41.5℃。未来一周，黄淮、江淮、江汉中东部、江南中北部、四川盆💶地等地将有持续性高温天气。建议公众持续做好🍫防暑降温措施，外出及时补充水🌦分警惕热射病。图片来源：中央气象台网站　　中央气象台今🔓晨继续发布高温🥛黄色预警：预计今天白天，黄淮大部、江淮、江汉、江南中北部、陕西关中、四👎川盆地等地的部分地区有35～39℃的高温天气，其中，陕西关中、河南东部、湖北东部、安徽南部、江西北部、浙江中西部等地🕡局地最⛱高气温可达40℃以上。

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（青岛日报／观海新闻记者 青山梨沙）