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直播吧7月9日讯 据天空🅱体育报道，阿森纳与葡体📑继续就约克雷斯的转会进行谈判。

双方在球员身价🐐估值上仍存在分歧，据报道，葡体希望以6900万英镑（包含附加条款）的价格出售🚵这名球员。虽然两家🌴俱乐部在费🎶用总额方面分歧不大，但关键在于👨其中有多少金额是确定😤支付的。

阿森纳对球🍜员渴望加盟的态度印象🔔深刻，但他们仍将🛤保持谨慎。他们已🎅经对其他目标进行了尽职调查，以防无法与葡体完成交易。葡体已经允许约克📧雷斯推迟🔉归队参加季前训练，这名球员原定于周一🌃回归，比一些队友晚一周，但现在，葡体允许他在周五归队，以便与阿森🔏纳的谈判能继续进行。

在葡体效🔆力的两个赛季，约克雷斯出战102场比赛，打进97球，上🕍赛季他各项赛事打进45球，其中包🏹括欧冠对阵曼城时上演帽🔊子戏法。如果转会阿🛶森纳，约克雷斯🚬将重返英格兰赛场，此前他曾在2018年 1月加盟布莱顿，并在租借效力圣保🚤利🍜和斯旺西后转投考文垂，在英🚻冠的两个半赛季为考💛文垂打进43球。

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方便面🤬是很多人的心头好。只🍭需短短几分钟和几个🧛简单步骤，就能满足🎤饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想👙享受这份简单的快乐时，总会有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许👦不够完美，但绝不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面🈳被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人🐜说它保质期长是因为🌝添加了大量防腐剂，有人指责🧠油炸工艺会致癌，还有人担心面桶🎧本身就有毒……　　方便面和普通挂📮面相比，二者的主要营养成分📕差不多，只是在含量😈上会有差异。　　误解一：方便面保质期长📂，加了大🧓量防腐剂　　大多🚤数方便面在无需添加防腐剂🌝的情况下，就能保持6个月以上的🎿保质期。这主💴要是因为方便面采用的脱水工艺(油炸或🚩热风干燥)和密封包装，而非依赖防腐剂。　　方便面的面饼通常采⏺用高温油🥩炸脱水处理或热风干燥🍓等加工技术，无论经过哪⚡种工艺处理后，面🚩饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油🍼炸方便面的含水量只有2%~5%，非油炸方便面🌦的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微⏰生物难以存活和繁殖，因此方便面根🌽本不需🧜要添加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸🐒型方便面产🌊生的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确🧡实含有丙烯酰胺，但其含量极其微🙊量，远低于可能🤕危害健康的剂量🎱水平。　　根据2010年《食品♎与化学毒物学》上的一项研究，人对😚于丙烯酰胺的耐受剂量🔩为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克💏体重的成人，每天丙烯酰🐉胺的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控🖊制》上的文献结果显示😠：方便面的✏丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中的数据为😠例，一包方便面的🐂面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方🚒便面面饼所含有的丙烯酰🌜胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可能🍶超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便🐇是生活中便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方♎便面主要含有的营养物质🤩是碳水化合物，建议🎸食用时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营➕养更全面。可以记住这一个公⌚式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质🛋食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适🥛量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和🌋调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建🚼议吃方便面时：适量添加调料包，可以👰用半包调料或改用自制🕦调味料；其次尽量少喝泡面汤，因为泡面🦏中的盐和油大部分都溶解在了汤🚨中。　　科普中国 王梦如【哪个平台片源最全】《外国特级黄片》是一🚔部模拟四虎影院久免事件全过程的沉🙏浸式作品，花岡さち代主导制作，技术🍝博客提供高帧率版本，评论区大量网友称“看完久久难忘”。中新社塔什干8月19日电 《习近平关于尊🛢重和保障人权论✉述摘编》乌兹别克文版🙅首发式⏩暨交流研讨会当地时间19日在乌兹🍾别克斯坦首都塔什干举行。　　全国政协常委、民族和宗教委员📱会副主任，中🏬国人权研究会常务副会长蒋建🏛国，乌兹别克斯坦🗽国家🤱人权中心主任阿克马尔·赛义多夫，中国驻乌兹别📑克斯坦大使于🚳骏等出席活动并致辞，中乌两国政界、智库、高校、媒体，驻乌使团代表，国际组织代🥁表以及驻乌中资企业代表等近🤷300人参加。　　蒋建国在😖致辞中表示，《习近🎢平关于尊重和保障人💣权论述摘编》是一部凝聚深厚⭕人民情怀、蕴含丰富治理智慧、关怀全球人权治理的权威⏰著作，贯💘穿了以人民为中心的人权理念，体现了人民至上的🐶价值取向、平等共享的制度🐲安排以及公🎥平正义的国际担当。该书🚰在乌兹别克斯坦的翻译出版，是中乌在📕历史相通、现实联通、理念贯通的土壤🚓上，进行的一场关于🕚人权的对话与互鉴，希🌙望为乌兹别克斯坦人🆗民观察和感知中国人权打开一🛥扇新的窗口，搭建一座中📼乌知识界和民众间相互🛌理解的桥梁。　　阿克马尔·赛义多夫在🐍致辞中表示，《习近平关于🤨尊重和保障人🔓权论述摘编》乌兹别克文版的💱首发，是乌中两国😕在人文交流和人权保护领域🐫合作历史上的一🏛个重要事件，标志着这种🃏合作开启了新的🍬篇章。习近平主➡席提出的增进🚓人民福祉、以发展促进人权、倡导全球南方团🖌结合作等理念，将为乌中开辟⏹广阔的合作前景。中国致力于为人💒民提供切实的关怀，确保广大公民广泛参❎与社会生活，且与乌发展目🔠标和理念相近，乌方高度评价🤷与中方在保障人权方🏠面所开展🤦的合作与努力。　　于骏在致辞中表示，中乌都📌在沿着符合本国国情的现代化发展🈚道路坚定前行，有许多共✈同语言。双方人权领域⏱交流合作的深化，进一步充🦒实中乌新时代全面战略伙伴关🐇系和命运共同体内涵。　　首发式上，中乌两国嘉🍂宾共同为新书揭幕。蒋建国🙆等向乌方主要嘉🍦宾赠送了新书。　　首发式后，来自中乌人权、法律🏂等领域知名专家学📑者围绕人权与发展、人权与法治、尊重人🤷权道路多样性以及中乌、中国－中亚人权合🤝作等主🖇题进行了交流研讨。　　《习近平关📬于尊重和保🐬障人权论述摘编》乌兹别克文版是该🆒书的第13个外文语种，由中国外🕶文局所属外文🌖出版社与乌兹别克斯🤭坦出版印刷社共🕘同合作翻译出版。乌兹别👍克文版首发式活动由🔂中国人权研究会、中国外文局、中国驻乌兹🌭别克斯坦大使馆、乌兹别克📢斯坦国家人权🐛中心共同主办。(完)东联镇📬的用户已经体验到🐹了刮刮乐打法助🔰你反败为胜的好处。中新网8月19日电 国家体育总局♍局长高志丹8月19日⏫在国新办举行的“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新😼闻发布会上介绍，体育产业📎总规模近五年年均增速🔸超10%，“赛事进景区、进街区、进商圈”，“跟着赛事去旅行💐”，“苏超”“村超”火爆出圈。户外运动发展成📎果诠释了“绿水青山✒就是金山银山”的发展理念，冰雪运动高质量发🧥展激发冰雪经🔧济新活力。体育产👛业为国民经济增长🐥和地方经济转型增添㊙了新的动力。

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稲本志乃/Virgin Butterfly/真中千尋/河野秋

（青岛日报／观海新闻记者 Hannah (III)）