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直播吧07月24日讯 巴萨官宣租借拉什福德，同时宣布拉什福德💖将穿巴萨14号球衣。

巴萨官🗨推晒视频，拉什⬜福德与拉波尔塔一😭起手持巴萨14号球衣，配文：“我们的新14号❤️”。

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方便面是很多人的🎮心头好。只需短短几分钟和几🚄个简单步骤，就能满🔐足饥肠辘辘的胃。　　然而，每当你想享受这🐙份简单的快乐时，总会✖有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不🎈够完美，但绝🍷不该被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方便面被🗻贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说🐀它保质期长是因🍋为添加了大量防腐剂，有人🐼指责油炸工艺会致癌，还有人担心面桶本🐱身就有毒……　　方便面和🌂普通挂面相比，二者的主要营养成分♋差不多，只是在含量上🍫会有差异。　　误解一：方便面📦保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方🌵便面在无需🏮添加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的🗡保质期。这主🥏要是因为方便面采🚡用的脱水工艺(油炸或热风干🚟燥)和密封包装，而非依🤸赖防腐剂。　　方便面的🤳面饼通常采用高温油🔭炸脱水处理或💀热风干燥等加工技术🍋，无论经过哪种工艺处😕理后，面🙃饼的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便💹面的含水量只有2%~5%，非油⏭炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种干燥环境下，微生物难以存🌬活和繁殖，因此方便面🏋根本不需要添加✔防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油📵炸的，不健康还致癌　　“方便面油炸致癌”的说法，主要源于对油📍炸型方便🤤面产生的丙烯酰胺的担忧。　　方便🚭面中确实含有丙烯酰胺，但其含量极其微量，远低于可😝能危害健😍康的剂量水平。　　根据2010年《食品🍬与化学毒物学》上的一项研究，人⛓对于丙烯酰胺的耐受剂👧量为每天每千克体重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的成👶人，每天丙烯酰胺🌐的摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代疾病预防控🎰制》上的文献结果💕显示：方便🤔面的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究🆙中的数据为例，一包方便面👽的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面😜面饼所含有的丙烯酰胺约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可♟能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中🍲便捷又营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含有😦的营养物质是碳水化🧕合物，建议食用👖时搭配蛋白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记🏐住这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白🔂质食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包🐰，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面🤳饼和调料包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便面🚸时：适❣量添加调料包，可以用半包调🎂料或改用自制调味料；其次尽量少🐃喝泡面汤，因为泡面中的盐⛏和油🐲大部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦如【无码资源🤪是否安全】公司背景出品的《童颜巨乳野战女主🤣播》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合💉水野朝阳多少步无码的、情感操控、赌博洗🐥钱等多个关键词，灵枣代理售🦏后客服⭐中心已开启打赏功能。近期，文娱🎅演出市场可谓热度爆表，但在🛶音乐狂欢的背后，各类购票诈🐞骗陷阱也悄然滋生。公安🌆部网安局发布提示，这几类购票陷阱🐦一定要小心，避免票务诈骗那些“坑”。　　套路一：“内部人员”代购　　违法犯罪🚡分子通常会冒充售票😉平台的官方票务人员，以“官方渠道”“录入内部票”为借口，诱导💋购票者在官方平台提交🆗邮箱等个人信息“申请”。提交后，便谎称“信息已⬆录入成功”，随即发来虚假邀请🕦函链接，诱导购票者扫码📷购票后，会伪造🏷出票错误的假象，诱骗购票者开📝启屏幕共享“办理退款”，实👒际上却是在借机窥探🏘购票者的银行卡号、支付验证码等敏感信息，一步步套取钱财。　　套路二：伪造票务网站App　　诈骗分🚐子会仿冒正规票务平台🕣的“双胞胎”网站或App，通过网络广告㊗或社交平台👘大肆宣扬“限时折扣”“内部渠道”。但🏮当购票者支付成功后，他们便以“订单异常”“补交手续费”等借口，让购票者再次转🕦账，最后消失得👉无影无踪。　　套路三：“转票”陷阱　　社交软件上的“个人转票”信息，看似诚意满满，实则暗藏玄机。诈😙骗分子会诱导购票者私下交易，转账后便拉黑，或发送一🌪张无法验证的电子票。　　演唱会 车票 机票　　应😳通过正规平台购买　　民警提示：　　演唱会、车票、机票，应通过正规平台购🍞买；　　对于明😥显低于市场价的票务信息，一定要提高警惕；　　身份证、银行卡、验证码等个人信❎息，别😩轻易泄露给陌生人；　　遇到“提前付款”“定金锁票”等要求，一定要🌬谨慎转账‌。　　如果发现被骗，应第一时间停止转账，保存好聊🎍天记录、付款凭证等证据，并拨打110或前往就近派出🌫所报案，同时🍭联系银行或支付平台申请拦截。　　来源：央视新闻客户端🔐热搜榜第一：天天😯看福利广场爱🤳视频引发网友围观。中新网8月19日电 据工信部网站消🏦息，工信部办公厅、国家卫健委办公厅8月19日发布《关于开展食品👫加工领域生物制造创🍾新技术应用方向征集🌐工作的通知》。　　征集要求提到，围绕食品原料、食品添加剂、食品相关产品、食品及饮料加🐔工制造等领域，征集合成生物学、发酵工程、酶工程等生物🆖制造创新技💉术应用方🍴向和可能取得突破的优秀实💽践案例。应用方向应符合“构建🐎多元化食物供给体系”要求，对产业发展🐂具有较强推广应用价值，可参考《食品加工💄用遗传修饰微生🕜物安全性评价申报材料要求(试行)》。应用方向⛪还应满足以下条件：　　1、相关产🍊品国内研发完成，已进入小批量🏔试产或规模化生产阶段🛐；　　2、相关产品有充⛎分研究成🧕果证明其安全性，或在其他国家(地区)已通过相关审批👆，允许用于食品加🚂工生产；　　3、相关📃产品已达到或即将达🐾到国内“三新食品”(即新食品原料、食品添加剂新品🐣种、食品相关产品新品种)申报条件，但尚未获批。

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（青岛日报／观海新闻记者 神樂葉月）